Calculadora de Aposentadoria INSS 2026

Quanto falta para se aposentar? Simule todas as regras de transição — pontos, pedágio 50% e idade mínima

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Descubra quanto tempo falta para se aposentar pelas regras do INSS 2026

Simule todas as regras de transição da Reforma da Previdência: idade mínima, sistema de pontos progressivos, pedágio de 50% e a regra nova permanente. Resultado em segundos, sem cadastro.

✅ Atualizado 2026 ✅ Simulação gratuita ✅ Regras EC 103/2019 ✅ Resultado instantâneo
📅 Atualizado em · Regras vigentes 2026
📋 Conteúdo elaborado pela equipe FacilCalc com base na EC 103/2019 e legislação previdenciária vigente · Atualizado em · Simulação educacional — não substitui consulta previdenciária

Quanto tempo falta para eu me aposentar?

Para saber quanto falta para sua aposentadoria, informe sua idade, sexo e tempo de contribuição no formulário abaixo. A calculadora analisa automaticamente todas as regras de transição da Reforma da Previdência (EC 103/2019) — pontos, pedágio 50%, idade progressiva e regra nova — e mostra a data mais próxima possível.

Quanto vou receber de aposentadoria?

O valor depende da sua média salarial e do tempo de contribuição. Pela Regra Nova (EC 103/2019), o benefício começa em 60% da média e aumenta 2% por cada ano de contribuição acima do mínimo — chegando a 100% com 40 anos (homem) ou 35 anos (mulher). O teto vigente do INSS limita o valor máximo do benefício. Informe seu salário médio abaixo para ver a estimativa personalizada.

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👤 Seus Dados

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Consulte seu extrato no Meu INSS (meu.inss.gov.br)
Data da Reforma da Previdência (EC 103/2019)
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Para estimar o valor do benefício
Aposentadoria mais cedo pela regra mais favorável
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📋 Todas as Regras Aplicáveis

💰 Estimativa do Benefício

📚 Entenda as Regras de Transição

Reforma da Previdência (EC 103 – novembro/2019):
  • Regra dos Pontos: soma de idade + contribuição deve atingir o ponto do ano. Em 2026: H=103 / M=93. Progride até H=105 / M=100 em 2028+.
  • Idade Progressiva: em 2026 exige H=64 anos e 6 meses / M=59 anos e 6 meses + tempo mínimo de contribuição.
  • Pedágio 50%: só para quem faltava menos de 2 anos de contribuição em nov/2019. Paga 50% extra do que faltava.
  • Regra Nova: H=65 anos + 20 anos contrib / M=62 anos + 15 anos contrib. Benefício de 60% + 2% por ano extra.
  • Professores da educação básica têm redução de 5 anos na idade e no tempo de contribuição.
⚠️ Este cálculo é uma estimativa. O INSS considera carências, afastamentos e regras específicas. Consulte o Meu INSS (meu.inss.gov.br) ou um despachante previdenciário para análise exata.
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📑 Índice

📘 Como funciona a aposentadoria pelo INSS em 2026

Após a Reforma da Previdência (EC 103, novembro de 2019), existem quatro caminhos possíveis para se aposentar pelo INSS — dependendo de quando você começou a contribuir e da sua situação em novembro de 2019. A calculadora simula todos e aponta o mais vantajoso.

🔢 Sistema de Pontos — Tabela Progressiva 2026

A soma de sua idade + anos de contribuição precisa atingir a meta do ano. Avança +1 ponto por ano até o limite final em 2028.

AnoHomemMulherContribuição mínima
20229989H: 35 anos / M: 30 anos
202310090H: 35 anos / M: 30 anos
202410191H: 35 anos / M: 30 anos
202510292H: 35 anos / M: 30 anos
202610393H: 35 anos / M: 30 anos
202710494H: 35 anos / M: 30 anos
2028+105100H: 35 anos / M: 30 anos

Exemplo (2026): homem com 60 anos de idade e 43 anos de contribuição = 103 pontos ✅ elegível em 2026.

⏳ Pedágio 50%

Regra exclusiva para quem faltavam até 2 anos para completar o tempo mínimo em 13/11/2019. Essa pessoa precisa trabalhar 50% a mais do que faltava — um "pedágio" — e não precisa atingir idade mínima.

📅 Idade Progressiva

A idade mínima aumenta 6 meses por ano a partir de 2019. Em 2026: homens precisam de 64 anos e 6 meses e mulheres de 59 anos e 6 meses, mais o tempo mínimo de contribuição (H: 35 / M: 30 anos).

🏁 Regra Nova — Permanente

É a regra final, que vale para quem entrou no mercado após nov/2019 ou não estava contribuindo na época. Sem transição: homens 65 anos + 20 anos de contribuição e mulheres 62 anos + 15 anos. O benefício começa em 60% da média, mais 2% por ano extra acima do mínimo — atingindo 100% com 40 anos (H) ou 35 anos (M).

❓ Perguntas Frequentes sobre Aposentadoria

Posso me aposentar antes dos 65 anos?
Sim — pelas regras de transição (pontos, pedágio 50% ou idade progressiva), quem já contribuía antes de novembro de 2019 pode se aposentar antes dos 65 anos. A calculadora mostra exatamente qual opção é a mais rápida para o seu perfil.
Onde consulto meu tempo de contribuição?
No Meu INSS (meu.inss.gov.br) ou no aplicativo "Meu INSS" no celular. Basta fazer login com a conta Gov.br e acessar "Extrato de Contribuição".
Tempo como autônomo e MEI conta para aposentadoria?
Conta, desde que as contribuições (carnê do INSS ou DAS MEI) tenham sido efetivamente pagas e não haja períodos em atraso sem regularização. Verifique no extrato do Meu INSS se esses períodos estão registrados.
Professores têm regra diferente no INSS?
Sim. Professores da educação básica (pré-escola, ensino fundamental e médio) têm 5 anos a menos na exigência de tempo de contribuição e de idade em todas as regras. O seletor "Professor" na calculadora já aplica isso automaticamente.
Qual o teto máximo da aposentadoria do INSS?
O teto do INSS é reajustado todo início de ano pelo INPC. Independentemente da média salarial, o benefício não ultrapassa esse limite. Consulte o valor vigente no portal Meu INSS ou na tabela oficial de benefícios do INSS.
Qual a diferença entre aposentadoria por tempo de contribuição e por idade?
Após a Reforma da Previdência de 2019, a aposentadoria por tempo de contribuição pura foi extinta. Hoje existem regras de transição (pontos, pedágio 50%, idade progressiva) para quem já contribuía antes, e a regra nova permanente (65 anos homem / 62 anos mulher + tempo mínimo) para quem começou depois.

📝 Exemplos Reais (2026)

Carlos, 59 anos, 35 anos de contribuição (homem, CLT)

Regra dos Pontos em 2026: 59 + 35 = 94 pontos — precisa de 103. Faltam 9 pontos. Daqui a 4,5 anos (≈ 63,5 anos, 39,5 anos de contrib): 63,5 + 39,5 = 103 ✅. Pela Regra Nova precisaria de 65 anos. A mais vantajosa é a dos Pontos, por volta de 2030.

Ana, 55 anos, 29 anos de contribuição (mulher, servidora)

Regra dos Pontos: 55 + 29 = 84 — precisa de 93. Pela Idade Progressiva: precisa de 59 anos e 6 meses (2026) e 30 anos de contrib. Faltam ~4,5 anos de idade e 1 ano de contribuição. A mais rápida é a Idade Progressiva, em aproximadamente 4,5 anos.

João, 39 anos, 17 anos de contribuição (homem, autônomo)

Não estava contribuindo em 2019 — só a Regra Nova se aplica: precisa de 65 anos e 20 anos de contribuição. Com 39 anos e 17 de contrib: faltam 26 anos de idade e 3 de contribuição. Aposentadoria estimada aos 65 anos com cerca de 43 anos de contribuição — valor próximo a 100% da média.

💡 Planejamento complementar: Além do INSS, considere uma previdência privada para garantir renda extra na aposentadoria. Veja nossa Calculadora PGBL vs VGBL e o Simulador Tesouro Direto.